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能登町柳田地区で開催の「第２９回猿鬼歩こう走ろう大会」に参加。
今回も10キロ部門にエントリー。爽やかな風、緑、能登キリシマつつじの赤、そして沿道の皆さんの応援。
やっぱり能登はいいものです。
能登町内、穴水町内、かほく市内、内灘町内訪問。

我ながらこの三日間、良く乗り切ったなぁ・・・と。